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朝活 再スタート

こんばんは。かおり木工房の望月です。

大学生の頃は週5で朝ランニングをして

いましたが、

最近はなかなか出来ていませんでした。

足の筋肉も衰えてきたと感じた為

先週から週3を目標に朝ランニングを

再スタートさせました。

朝ランニングの後の仕事はとても気持ちが

良いですが、何事もやり過ぎは良くありません。

ストレッチや休憩をしっかりと取り

長く継続される事を意識していきます。

 

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2022年 6月25日(土) 6月26日(日) 予約見学会

開催日時 2022年 6月25日(土)・26(日) 10:00~11:00 11:00~12:00 13:00~14:00 14:00~15:00 15:00~16:00 開催場所 静岡市清水区 みど […]

2022年 5月21日(土)・22日(日) 予約見学会

開催日時 2022年 5月21日(土)・22(日) 10:00~11:00 11:00~12:00 13:00~14:00 14:00~15:00 15:00~16:00 開催場所 静岡市葵区 みどこ […]

2022年4月23日(土) 4月24日(日)予約見学会

2022年 4月23日(土)・24(日) 10:00~11:00 11:00~12:00 13:00~14:00 14:00~15:00 15:00~16:00 開催場所 静岡市葵区城北 見どころ ・ […]
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