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疲れた時こそ!客観的に

こんばんは。かおり木工房の望月です🙇‍♂️

疲れた時こそ〜

ここの〜は人それぞれ違うと思います。

私の〜は「自分を客観的に見るという事です👀」

理由は疲れている時、

私は周りへの感謝や謙虚さが無くなり

ネガティブな考え方を持つ事があるからです。

なので疲れている時には

休憩をとり深呼吸やストレッチなどをして

頭の中と体をリセットします。

疲れたまま仕事をつづけていても

ミスに繋がり周りへの態度も悪くなってしまっては

何も意味がないからです。

自分を客観的に見る事を習慣にすると

人にイライラする事、

ネガティブな考え方が減り

自分をマインドをコントロールする事ができます。

皆さんも会社や自宅などで

自問自答する時間を作ってみるのは

どうですかね?😊とてもオススメです。

私が行っているの事は

自問自答することもそうですが

ノートなどに自分の考えを書くことも

行っています📖

 

 

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開催日時 2022年 7月25日(月)〜31日(日) 10:00~11:00 11:00~12:00 13:00~14:00 14:00~15:00 15:00~16:00 開催場所 7月25日(月) […]

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