換気を止めた瞬間、家は老化する！換気の重要性とメンテナンスの落とし穴
24時間換気を止めた瞬間から家の老化が始まる。
静岡の事例で学ぶ、結露・カビを防ぎ家の寿命を10年延ばす換気の正しい続け方。
本日のテーマは、昨日までの流れを踏まえた第3弾。
「換気」を止めてしまうと、家がどう老化していくのか。
“静かに劣化が進む家”と“長持ちする家”の分かれ道を解説します。
こんばんは、かおり木工房のそうのです。
静岡は澄んだ青空が広がり、気持ちの良い朝でした。
けれども夜はぐっと冷え込み、暖房を入れる時間も増えてきましたね。
この時期になると必ず話題に上るのが、
「24時間換気って、寒いから止めてもいいですか？」という質問です。
今日は、この何気ない行動が家の寿命を10年縮める可能性がある、というお話をします。
第1章｜“換気”は空気を入れ替えるだけじゃない
多くの方が「換気＝空気をきれいにする」くらいの認識ですが、
実はそれだけではありません。
24時間換気には、家の構造を守るための4つの役割があります。
- 湿気を外へ逃がす
- 二酸化炭素・VOC（揮発性有機化合物）を排出する
- 壁内結露を防ぐ
- 気圧を安定させ、建材の伸縮を抑える
これらの機能が働くことで、構造体（柱・梁・断熱材・下地材）が長持ちします。
つまり、「空気の流れ＝家の血流」。
換気を止めるということは、血流を止めてしまうのと同じなのです。
第2章｜換気を止めた家で起こる“4つの老化現象”
1. 壁の中でカビが繁殖する
換気が止まると、湿気が家の中に滞留します。
冷えた外壁側で結露し、断熱材が湿気を含んでカビが発生。
しかも、このカビは外から見えない場所で進行します。
2. クロスの継ぎ目が浮く
室内の湿度が高くなると、壁紙が伸び縮みを繰り返します。
結果、数年でクロスの継ぎ目が開いたり、黒ずんだりする。
「築5年で壁紙が波打つ」のは、換気不足の典型的サインです。
3. 木材の含水率が上昇し、構造体が劣化
木は湿気を吸う性質があります。
換気が止まると、床下や壁内の湿度が上がり、構造材の含水率が15〜20％に上昇。
これを放置すると、腐朽菌やシロアリが活動しやすくなります。
4. 室内の空気が“酸化”する
人の呼気・調理・暖房機器などから二酸化炭素・VOCが発生します。
換気を止めると酸素濃度が下がり、
疲れやすい・頭が重い・カビ臭い――といった症状が出始めます。
第3章｜“寒いから止めたい”を防ぐ3つの工夫
「換気を止める人」の多くは、
“換気口からの冷気”が不快だから。
しかし、設計と運用で快適に換気し続けることはできます。
① 給気口の位置を最適化する
窓上ではなく、床付近または家具の裏に配置することで、
冷気が直接体に当たらないように設計します。
② 一種換気で“熱交換”する
かおり木工房が採用する「松尾式Ver3」では、
給気と排気を一体化した熱交換システムを採用。
外の冷たい空気を、排気の熱で90％以上再利用して取り込みます。
結果、換気を止めなくても寒くならない。
③ フィルター清掃で風量を維持する
実は、換気が寒く感じる最大の原因は汚れによる風量低下。
吸気口・排気口のフィルターにホコリが詰まると、
空気の流れが乱れ、冷気が一点に集中してしまいます。
2〜3か月に一度の清掃で、快適さは驚くほど違います。
第4章｜フィルターを放置すると“内部が病む”
2024年に静岡市葵区で点検した住宅では、
築6年でフィルターが埃でほぼ塞がっていました。
換気量は設計の半分以下。
サーモカメラで見ると、壁内に冷気が侵入し、結露が始まっていました。
その家はまだ築10年未満でしたが、
断熱材の一部が黒く変色し、内部湿度は70％を超えていました。
換気を止めずとも、“詰まった換気”は止めているのと同じ。
定期清掃と風量チェックは、健康診断のように欠かせません。
第5章｜24時間換気は“エアコンよりも命を守る”
2023年、国交省の調査で、
冬季に24時間換気を停止した住宅のうち、
約35％で壁内結露が確認されたというデータがあります。
一方、常時換気を維持した家では、
空気の湿度が一定に保たれ、
ダニ・カビ・VOC濃度がすべて安全基準内。
つまり、換気は「快適設備」ではなく、
家族の健康を守る生命維持装置です。
特に全館空調の家では、
換気システムが空調バランスを保つ中枢。
止めた瞬間に、温度ムラ・湿度ムラ・空気汚染が連鎖的に発生します。
第6章｜長持ちする家の共通点は“空気が動いている”
私たちが気密測定や断熱リノベを行う際、
性能の良い家ほど「空気の動きが静かに整っている」ことに気づきます。
・冷暖房効率が高い
・カビが発生しない
・家具や床の色が変わらない
・天井裏の湿度が低い
これらはすべて、換気が正しく働いている証拠です。
目に見えない空気の流れが、
家の健康・快適・寿命をすべて左右しています。
まとめ｜換気を止めない家は“老けない”
24時間換気は、電気代のムダではありません。
1か月あたりの電気代はわずか数百円程度。
それで家の寿命が10年延び、家族の健康を守れるなら、
これほどコスパの良い“設備投資”はありません。
「冬は寒いから止める」ではなく、
「寒くならない換気を設計する」。
これが、かおり木工房が提案する静岡型の快適住宅設計です。
賢い夫婦がやっぱり選んだ注文住宅専門工務店「かおり木工房」
住所：静岡市葵区瀬名川1-27-53
電話：054-261-2807（10時〜17時）
社長直通：090-6587-4713（「HP見た」とお伝えください）
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