朝トイレに行くのが寒くて億劫になる理由とは？
“ヒヤッとする朝”を快適に変える断熱リフォームのすすめ
「朝起きて、トイレに行くのがつらい」
「布団から出たくないほど寒い」
冬になると、朝のトイレが“試練”のように感じる方も多いのではないでしょうか。
実はその原因、エアコンの効きではなく断熱性能の弱さにあるのです。
なぜトイレがここまで寒くなるのか？
● 家の中でもっとも“独立した空間”だから
- トイレは建物の端や外壁に面していることが多く、外気の影響を受けやすい
- リビングや寝室とは違い、暖房が効いていないことが多い
● 窓が小さく、壁や床の断熱も薄い
- トイレには断熱施工が十分にされていないことがほとんど
- 床下からの冷気や壁を伝う外気がそのまま室内に侵入
● 朝の外気温＋未使用時間が重なり最も冷える
- 夜間に冷え切った空間に、朝イチで入るとヒートショックの危険も
トイレの寒さがもたらすリスクとは？
- 足元が冷えて体温が急低下
- 朝の動作が億劫に→活動意欲の低下
- 高齢者や血圧が高い方は、ヒートショックのリスクも増加
- 毎朝のストレスが積み重なり、生活満足度が低下
暖かく快適なトイレに変えるためのリフォーム提案
◎ トイレにも断熱材を施工
- 壁・天井・床に高性能断熱材を追加
- 外気の影響を最小限に抑え、朝でも快適な空間に
◎ トイレ専用の床暖房を設置
- 小空間だからこそ省エネで設置可能
- 冬場の足元の冷えから解放され、快適性アップ
◎ 窓を断熱ガラスに交換 or 内窓追加
- 小さな窓でも外気の影響は大きい
- 二重窓化することで遮熱＋結露対策にも◎
【施工事例】藤枝市・M様邸「“朝一番の寒さ”を解消」
「毎朝のトイレが苦痛」「足が冷たくて目が覚める」
そんなお悩みを抱えていたM様ご夫婦。
施工内容：
- トイレ壁・床・天井に断熱材を追加
- 窓を内窓で二重化
- 床に温水式床暖房を設置
結果：
- 「トイレが一番快適になったかも！」
- 「寒さのストレスがなくなり、朝の行動が早くなった」と嬉しいお声をいただいています。
小さな空間の寒さが、大きな暮らしの快適性を左右する
トイレリフォームは“健康を守る断熱対策”
たった数分の時間でも、寒さが与える身体への負担は大きいもの。
かおり木工房では、住まい全体の温熱環境の見直しから
トイレのような小空間まで、快適さを叶える断熱リフォームをご提案しています。
賢い夫婦がやっぱり選んだ注文住宅専門工務店「かおり木工房」
静岡市葵区瀬名川1-27-53
電話：054-261-2807（10時〜17時）
社長直通：090-6587−4713（「HP見た」とお伝えください）
施工エリア：静岡市・焼津市・藤枝市
次回予告：
「友人宅／モデルハウス・見学会での温度差が明らか…その理由とは？」
“あの家はどうしてこんなに暖かいの？”の秘密を解説します。
