高断熱住宅なのに冬が乾燥する本当の理由、設計で9割決まる“快適な家”の正体
こんばんは、かおり木工房のそうのです。
今朝の静岡市は、放射冷却の影響もあって空気がキンと冷えました。
ニュースでも「全国的に乾燥が続き、インフルエンザ注意報」という
話題が出ていますね。
この時期、家づくり相談で必ず出てくるのが、こんな声です。
「冬の家って、どうしてこんなに乾燥するんですか？」
「高断熱住宅にしたら、逆に喉が痛くなるって聞いて不安で…」
今日は、この“冬の乾燥問題”について、家づくりのプロとして、
そして実際に高性能住宅を建て続けている工務店として、
しっかり掘り下げてお話しします。
家づくりで悩みトップ10に入る「冬の乾燥問題」
冬の住まいの悩みランキングを挙げると、必ず上位に入るのが
「寒さ」「結露」「乾燥」です。
特に最近は、
・高断熱・高気密住宅が増えた
・エアコン暖房が主流になった
・第一種換気が普及してきた
こうした背景から、
「昔の家より乾燥を感じやすい」
と感じる方が増えています。
でも、ここで一つ大事な事実があります。
乾燥は“高断熱住宅の欠点”ではありません。
設計と考え方次第で、むしろ快適にコントロールできます。
なぜ冬の家は乾燥するのか？原因はこの3つ
① 外気がそもそも乾燥している
冬の空気は、温度が低い分、含める水分量が少ない。
これが「相対湿度が下がりやすい」最大の理由です。
② 換気で外気を取り入れている
24時間換気は法律で義務化されています。
特に第一種換気は、計画的に外気を取り入れるため、
外が乾いていれば、家の中も乾きます。
これは欠点ではなく、
「空気がきちんと入れ替わっている証拠」です。
③ 暖房で空気を温めている
空気は温まると、相対湿度が下がります。
これはエアコンが悪いわけでも、床下エアコンが悪いわけでもありません。
昔の家は「乾燥しなかった」のか？
よく言われます。
「昔の家は乾燥しなかったのに…」
これは半分正解で、半分間違いです。
昔の家は、
・隙間風だらけ
・外の湿気もそのまま入る
・結露も多く、カビも発生しやすい
つまり
乾燥しなかったのではなく、“湿気が制御できていなかった”だけ。
健康・建物寿命の観点では、決して良い状態ではありませんでした。
乾燥対策で「絶対にやってはいけないこと」
超音波式加湿器に頼ること
これは何度もお伝えしていますが、
超音波式加湿器はおすすめしません。
・水道水中のミネラルや菌をそのまま空気中に拡散
・フィルター管理が甘いと、カビや雑菌を撒き散らす
一時的に湿度計の数字は上がりますが、
健康面ではマイナスになることも多いのが現実です。
かおり木工房が考える「正しい乾燥対策」
① 目標湿度は40〜50％
60％を超えると結露・カビのリスクが一気に高まります。
冬は40〜50％で十分です。
② 気化式加湿を基本に考える
・気化式加湿器
・室内干し
・お風呂の湯気を家に取り込む
これらは自然で安全な加湿方法です。
③ 高気密だからこそ“少量で効く”
C値0.3以下の住宅では、
少しの加湿で家全体に行き渡ります。
これが、
「高気密住宅は乾燥しやすい」のではなく、
「コントロールしやすい」という理由です。
第一種換気＋全館空調（松尾式）の考え方
かおり木工房では、
第一種換気＋松尾式全館空調を採用しています。
ここで大切なのは、
・空気の「清浄性」
・温度の「均一性」
・湿度を「人が調整できる余白」を残すこと
三種換気のように「風が勝手に流れる」という幻想はありません。
空気は、思い通りには動かない。
だからこそ、
計画換気＋シンプルな暖冷房が重要なのです。
太陽に素直な設計が、乾燥も和らげる
冬、南からの日射をしっかり取り込める家は、
・暖房負荷が下がる
・エアコンの稼働が減る
・空気が過度に乾かない
これも、
間取りと窓の設計で決まる話です。
性能だけではなく、
「どう建てるか」が暮らしを左右します。
乾燥＝悪ではない。怖いのは“無知”
冬に少し乾燥するのは、
実は健康的な家の証拠でもあります。
怖いのは、
・理由を知らないこと
・数字だけを追いかけること
・その場しのぎの対策をすること
家づくりは、
「不安をゼロにすること」ではありません。
正しく理解して、不安を小さくすることです。
冬の乾燥は「設計でコントロールできる」
・乾燥は高性能住宅の欠点ではない
・換気と暖房の仕組みを理解することが大切
・加湿は“安全で自然な方法”を選ぶ
・設計で暮らしの質は大きく変わる
私たちは、
「暖かい家」だけでなく、
“安心して深呼吸できる家”をつくりたいと思っています。
賢い夫婦がやっぱり選んだ注文住宅専門工務店「かおり木工房」
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