こんばんは、かおり木工房のそうのです。

今日は晴れ間な一日でしたが、朝晩はまだ少しひんやりして、日中は過ごしやすい気候でした。

この時期になると、スギ花粉は少し落ち着いてきたように感じる方も増えてきます。実際、スギのピークを過ぎると「やっと楽になってきた」と思う方も多いです。

ですが、ヒノキ花粉の人はまだまだ油断できません。実は私もその一人です。

スギが少なくなってきたからもう大丈夫だろうと思っていたのに、鼻水、くしゃみ、目のかゆみがまだ続く。そんな感覚を持っている方は少なくないと思います。

今日はこの「スギは落ち着いたのに、なぜヒノキでまだつらいのか」という話を、家づくりの視点からお伝えしたいと思います。

なぜヒノキ花粉の症状が長引くのか

春の花粉症というと、どうしてもスギの印象が強いです。

しかし実際には、スギのあとにヒノキが飛びます。つまり、スギが終わりかけたころに、今度は別の原因で症状が続いてしまうわけです。

なので「今年は長いな」と感じる人の中には、スギだけではなくヒノキにも反応している方がいます。

ここで大事なのは、外で飛んでいる花粉だけを気にしていても不十分だということです。

本当に苦しくなるのは、外で浴びた花粉を家の中まで持ち込んでしまうときです。

家の構造に原因がある

花粉症の時期になると、窓を閉めて家の中にいれば安心と思われがちです。

でも、実際の住宅ではそう単純ではありません。

玄関から入るときの衣服、洗濯物、布団、換気のために開けた窓、給気口まわり。

こうした場所から花粉は家の中に入ってきます。

特に気をつけたいのが、「換気」と「気密」の考え方です。

家は空気が動くように設計しなければいけませんが、ただ無防備に外気を入れればいいわけではありません。

花粉の時期に窓を大きく開ければ、当然その分だけ室内に花粉が入りやすくなります。

一方で、気密が低い家は、どこから空気が入っているのか分かりにくく、花粉の侵入経路もコントロールしづらくなります。

だから家づくりでは、単に「風通しがいい家」を目指すのではなく、どこから給気して、どう排気するのかを考えた設計が大切です。

放置すると起きる危険

花粉症は、ただ不快なだけではありません。

鼻が詰まると睡眠の質が落ちます。目がかゆいと集中力が下がります。くしゃみや鼻水が続けば、仕事にも家事にも影響します。

そして、家の中に花粉が残り続けると、「外より家の中のほうがつらい」という状態にもなりかねません。

本来、家は休む場所です。

その家の中で症状が続くなら、暮らしの質は大きく下がってしまいます。

だからこそ、花粉症の季節ほど家の空気設計が大事になります。

正しい対策

では、どうすればいいのか。

まず大前提として、花粉を家の中に持ち込まないことです。

外から帰ったら、玄関に入る前に衣服についた花粉を落とす。洗濯物や布団の外干しを控える。窓を開けるなら開け幅を小さくして、無防備に全開にしない。

これだけでも違います。

さらに住宅としては、気密性能を高めて、空気の入口を管理しやすくすることが重要です。

高気密住宅は、すき間風を減らすだけではありません。計画した場所から空気を取り入れやすくなるので、給気口のフィルターや換気計画が生きてきます。

つまり、花粉の時期でも「家の中の空気をどう整えるか」が考えやすい家になります。

かおり木工房では、高気密・高断熱の考え方に加えて、一種換気＋全館空調（松尾式）を軸に、空気の質まで含めた家づくりを大切にしています。

温度だけでなく、空気の入り方、流れ方、家の中での過ごしやすさまで設計することが、花粉の時期にも効いてきます。

まとめ

スギの人は少し楽になってきた時期でも、ヒノキの人はまだまだつらい。

私自身もまさにそうなので、この時期のしんどさはよく分かります。

でも、だからこそ思うんです。

家づくりは、見た目や広さだけではなく、こういう日々の不快をどれだけ減らせるかが大事だと。

花粉の季節、暑い季節、寒い季節。どの時期でも、家の中で深呼吸しやすいこと。

それは、暮らしの安心に直結します。

家づくりは、材料より設計です。

静岡で家づくりを考えるなら、静岡の気候を読んで、静岡でどう快適に暮らすかまで考えることが欠かせません。静岡 家づくり、静岡 工務店、静岡 断熱を本気で考えるなら、空気まで設計する視点を持っていただきたいと思います。