断熱性能が高い家は夏も涼しい理由とは？暑さに強い家の仕組みを解説

こんばんは、かおり木工房の宗野です。

「断熱の良い家は冬あたたかい」というイメージは、ずいぶん浸透してきたように感じます。一方で「断熱が良い家は夏も涼しい」と聞くと、意外に思われる方がまだ多くいらっしゃいます。静岡市での家づくりのご相談でも「断熱を強くすると夏は暑くなりませんか」というご質問をよくいただきます。結論から言えば、正しく設計された高断熱の家は、夏こそ真価を発揮します。今日はその理由を、家の仕組みからお話しします。

なぜ断熱性能が高い家は夏も涼しいのか

断熱材の役割は「熱を通しにくくすること」です。これは熱の方向を選びません。冬は室内の熱を外に逃がさず、夏は外の熱を室内に入れない。つまり断熱とは、保温ではなく「熱の出入りを遅くする」技術です。

真夏の屋根の表面温度は、60度から70度近くに達することがあります。断熱の弱い家では、この熱が天井を通って室内に降りてきます。2階の部屋が夕方になっても暑いのは、日中に屋根や壁が蓄えた熱が、時間差で室内に放出されているからです。屋根と壁の断熱がしっかりしていれば、この熱の侵入そのものを大幅に抑えられます。

もう一つ大切なのが窓です。夏に室内へ入ってくる熱の7割前後は窓からと言われています。断熱等級の高い家づくりでは、窓ガラスの性能だけでなく、庇や軒の出で夏の高い日差しを遮り、冬の低い日差しは取り込むという設計を行います。断熱材の厚さだけでなく、日射のコントロールまで含めて初めて「夏涼しい家」になるのです。

断熱等級が高いのに暑い家がある理由

注意したいのは、断熱等級の数値が高くても、夏暑い家は存在するということです。原因はいくつかあります。

一つは、日射遮蔽の設計が抜けているケースです。断熱材をいくら厚くしても、大きな窓から日差しがそのまま入れば、室内は温室のようになります。西日の当たる大きな窓に庇もシェードもない家は、等級の数値に関わらず夏は厳しくなります。

二つ目は、気密の低さです。隙間の多い家では、エアコンで冷やした空気が逃げ、外の熱気と湿気が入り込みます。夏の不快さは温度だけでなく湿度の影響が大きいので、湿った外気が入り続ける家では、エアコンがいくら頑張っても「冷えているのにジメジメして不快」という状態になります。

三つ目は、換気と空調の計画不足です。家の中に空気のよどむ場所があると、そこだけ暑さや湿気が残ります。2階の寝室だけ暑い、ロフトが使い物にならないといった悩みは、断熱だけでなく空気の流れの設計に原因があります。

暑さを我慢すると健康リスクにつながる

近年の夏の暑さは、我慢でしのげる水準を超えています。熱中症の発生場所として最も多いのは、実は屋外ではなく住居の中です。特に高齢の方は暑さを感じにくくなるため、気づかないうちに室温が危険な水準に達していることがあります。焼津市や藤枝市も含め、静岡県中部の夏は高温多湿が続きますから、「家の中にいれば安全」と言える環境を作っておくことは、これからの家づくりの必須条件だと考えています。

また、断熱の弱い家で夏を乗り切ろうとすると、エアコンの設定温度を下げ、風量を上げ、それでも効かないからと台数を増やすことになり、電気代がかさみます。暑さの我慢と光熱費の負担、どちらも家の性能で解決できる問題です。

夏に強い家をつくる正しい考え方

かおり木工房では、高気密・高断熱に一種換気と全館空調を組み合わせた松尾式の家づくりを行っています。夏の設計で大切にしているのは次の三つです。

まず、屋根の断熱を特に強化すること。夏の熱は屋根から来ますから、ここは重点投資のしどころです。次に、窓の性能と日射遮蔽をセットで設計すること。方位ごとに窓の大きさと庇を計画し、夏の日差しは外で止めます。そして、気密を確保した上で全館空調により家全体の温度と湿度を一定に保つこと。エアコン一台分の能力でも、熱の出入りが少ない家なら家中を快適にできます。

静岡市内で夏にお引き渡ししたお宅では「2階に上がっても温度が変わらないことに一番驚いた」という感想をいただきました。家の中の温度差がないことは、冬のヒートショック対策だけでなく、夏の快適さと安全にも直結します。夜、寝室の温度と湿度が安定していると眠りの質が変わります。寝苦しさで夜中に目が覚めることがなくなった、朝の疲れの残り方が違う、というお声は、性能の高い家にお住まいの方が共通しておっしゃることです。

今のお住まいでできる夏支度

建て替えやリフォームの前に、今のお住まいでできる工夫もお伝えしておきます。最も効果が大きいのは、日差しを窓の外側で止めることです。室内のカーテンで遮るのと、窓の外のすだれや外付けシェードで遮るのとでは、室内に入る熱の量がまったく違います。カーテンは日差しがガラスを通過して室内に入った後で遮りますが、外付けの遮蔽はガラスに届く前に止めるからです。西日の当たる窓が一枚でもあるお宅は、ぜひ今年の夏に試してみてください。

もう一つは、小屋裏や2階にこもった熱を夜のうちに逃がすことです。夕方以降、外気温が下がってから2階の窓を対角線上に開けて風の通り道を作ると、建物にたまった熱を抜くことができます。それでも改善しない場合は、屋根や天井の断熱が不足しているサインです。天井断熱の追加や窓の交換は、リフォームの中でも費用対効果の高い工事で、補助金の対象になることも多いので、検討する価値は十分にあります。

まとめ

断熱性能の高い家は、冬のための家ではなく、一年を通して快適に暮らすための家です。そして夏の涼しさは、断熱材の厚さだけでは決まりません。日射遮蔽、気密、空気の流れまで含めた設計があって初めて実現します。家づくりは材料より設計です。梅雨が明ければ静岡の夏は一気に本番を迎えます。今のお住まいの暑さにお悩みの方も、これから建てる方も、夏を基準に家の性能を考えてみてください。

かおり木工房では、夏も冬も快適に過ごせる高気密・高断熱住宅のご相談を承っています。今のお住まいの暑さ対策のご相談も歓迎です。お気軽にお問い合わせください。
住所：静岡市葵区瀬名川1-27-53 / 電話：054-261-2807 / 社長直通：090-6587-4713（「HP見た」とお伝えください）