家を建てて健康リスク軽減？

こんばんはかおり木工房そうのです。

暖かいより夏日になって夜以外は

上着いらないぐらいですね。

これからは外でのびのびと遊ぶことができますね。

家の中では、どうでしょうか？

寒い時と暖かくなってきた時で、過ごし方が

変わってきていると思います。

寒い時は上着を着てこたつやストーブの前に

いることが多く固まって過ごしているのに、

気温が上昇するにつれて、上着を着なくなり暖を

取ることもなくなってきます。

これが一般家庭の暮らし方と言われています。

家の中でも動かないと血流も悪くなり、

様々な疾患になったりします。

肩こりもなりやすいです。

家の中の温度が１℃暖かい家に住んでいる人は

脳年齢が２歳若いと言われそれだけど長く生きる

ことができます。

エコ住宅では冬でも室温が22〜18℃で過ごす

ことができるので、高気密、高断熱の家以外だと

10℃以上差が出てきます。

20才脳年齢が高くなるので疾患のリスクが

高まる理由もわかると思います。

そして、足元が寒いと血流の流れが悪くなり、

自律神経機能の乱れ、集中力低下、も起こします。

足元を暖めるとそれだけで健康になることが

できるので自律神経の乱れや、集中できるので

何か持続できないかと思ったら温めてみて下さい。

それでは、また。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
かおり木工房SNSでは、為になる情報を
発信していますので、ぜひ見てみてください。

LINE、Instagram、Tik Tok、YouTube
友達追加、フォローはこちらからお願いします！

LINE：https://page.line.me/107aufgi?openQrModal=true
Instagram　https://www.instagram.com/kaorigikoubou/
TikTok:https://www.tiktok.com/discover/%E9%9D%99%E5%B2%A1%E5%B8%82-%E3%81%8B%E3%81%8A%E3%82%8A%E6%9C%A8%E5%B7%A5%E6%88%BF
YouTube：
https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%81%8B%E3%81%8A%E3%82%8A%E6%9C%A8%E5%B7%A5%E6%88%BF
静岡市注文住宅、静岡市リフォーム、かおり木工房！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー